姿勢について

姿勢でお悩みの方、当院にご相談ください

 

猫背や姿勢の歪みは、見た目だけでなく身体の様々な不調を引き起こす原因となります。

当院では、姿勢の歪みの根本原因を追求しお一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で、姿勢改善をサポートいたします。

 

姿勢が悪くなる原因

  • 長時間のデスクワーク: 同じ姿勢での作業は筋肉の疲労やバランスの崩れに繋がり、姿勢が悪くなる原因となります。
  • スマホの使い過ぎ: 下を向く姿勢が続くことで首や肩に負担がかかり、猫背になりやすくなります。
  • 運動不足: 筋肉の衰えは姿勢を支える力が弱まり、姿勢が悪くなる原因となります。
  • 生活習慣: 普段の姿勢や立ち方・歩き方などが悪いと、姿勢の歪みを引き起こすことがあります。
  • ストレス: 筋肉の緊張を高め、姿勢が悪くなる原因となることがあります。

 

 

姿勢が悪いとどうなる?

  • 肩こり・首こり: 姿勢の歪みは肩や首の筋肉に負担をかけ、こりや痛みが生じやすくなります。
  • 腰痛: 腰に負担がかかる姿勢は腰痛の原因となることがあります。
  • 頭痛: 首や肩の緊張は頭痛を引き起こすことがあります。
  • 呼吸が浅くなる: 猫背になると肺が圧迫され、呼吸が浅くなることがあります。
  • 消化不良: 姿勢の歪みは内臓の働きを悪くし、消化不良を引き起こすことがあります。
  • 自律神経の乱れ: 姿勢の歪みは自律神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすことがあります。

 

 

当院の姿勢改善施術

  1. カウンセリング: 姿勢のお悩みや生活習慣などを詳しくお伺いします。
  2. 姿勢分析: 写真撮影や検査で、姿勢の歪みを客観的に確認し具体的に説明いたします。
  3. 施術: 筋肉のバランスを整え、骨盤や背骨の歪みを矯正します。
  4. 運動指導: 姿勢を改善するためのストレッチや筋力トレーニングを指導します。
  5. 生活指導: 日常生活での姿勢の注意点や改善方法をアドバイスします。

 

こんな方におすすめ

  • 猫背が気になる方
  • 姿勢が悪く、肩こりや腰痛がある方
  • 姿勢を改善したい方
  • 健康的な生活を送りたい方

 

つらい症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

姿勢の施術内容

21年の実績とのべ13万回の施術を
行い鍼灸師としてあらゆるお客様の
お悩みに寄り添ってきました

奈良で11年、施術歴21年の経験豊富な鍼灸師が、

あなたの頭痛や肩こりの悩みを徹底的にサポートします。

豊富な知識と経験に基づいた施術で、

根本的な原因から改善を目指します。

「ここに来て本当に良かった!」と感じていただけるよう、

お身体の状態や姿勢を詳しくカウンセリングし、丁寧に施術致します。

姿勢以外の症状にも臨機応変に対応致します。

あらゆる箇所からアプローチ(筋肉、骨格、神経など)

下記の3つを掛け合わせて、深層部にアプローチし不調から快調へ導きます。

1、深層筋の調整

2、腹圧の調整 

3、背骨の調整

①深層筋調整(インナーマッスルへの刺激)

お身体全体のバランス調整はもちろん、あらゆる症状にも適応する当院オリジナルの手技です。従来の施術では届きにくかった深層筋(インナーマッスル)にアプローチし、今まで感じたことのないほどの深い刺激を体験していただけます。

 

②腹圧調整(お腹への刺激)

腹圧は、腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋などの深層部の筋肉が協調して働くことで調整されます。腹部調整をすることにより下記の緩和に努めます。

【筋肉、内臓、自律神経のバランスの崩れや張り、体幹の安定、運動パフォーマンスの向上、内臓の保護、姿勢の改善、免疫力向上、自律神経安定】

 

③背骨調整(首~腰骨への刺激)

背骨にある首の骨7本、胸の骨12本、腰の骨5本の構成されている骨をカウンセリングでしっかりと検査をおこない、硬くなったり歪みがあった骨をミリ単位の刺激でアプローチをいたします。従来難しかった首から腰までの骨を1本1本、ミリ単位で緩めることでその周りにある筋肉、神経、血管やリンパなどに、これまでにないほど深い箇所まで刺激することが可能です。

※ご希望の方は鍼灸治療や眼の周りにかっさも致します。

 

姿勢の原因を根本から解明致します

・当院では、単に姿勢を調整するだけでなく、以下の3つのポイントを重視しています。

  1. 原因の解明: 姿勢が悪くなった原因を丁寧にカウンセリングし、日常生活の習慣や体の癖などを把握します。
  2. 根本からの改善: 施術によって体の歪みを整え、姿勢を悪くする根本原因にアプローチします。
  3. 持続的なサポート: 施術後の状態を維持できるよう、ストレッチや生活習慣の改善方法などを丁寧に指導します。

 

施術内容

  • 姿勢分析
  • 骨盤・骨格矯正
  • 筋肉調整
  • ストレッチ指導
  • 生活習慣アドバイス

 

こんな方におすすめ

  • 猫背や反り腰が気になる方
  • 長時間デスクワークをする方
  • 姿勢が悪く、肩こりや腰痛に悩んでいる方
  • 姿勢を改善して、健康的な体を手に入れたい方

 

当院の姿勢調整の特徴

  • 丁寧なカウンセリングで原因を徹底追及
  • 3つのオリジナル手技を組み合わせたオーダーメイド施術
  • 施術後のアフターフォローも充実
  • 姿勢改善だけでなく、心身のバランスも整える

整体の流れ

施術メニューの流れをご紹介します。

ご予約・お問合せ

当院は完全予約制です。  

お電話での予約頂く場合姿勢の施術希望』とお伝えください。                   

当日空きがある場合もございますが、施術中は電話の対応ができかねますので事前のご予約をお願い致します。

LINE予約は365日24時間受付出来ます。

LINEでご予約頂く場合はお身体【食いしばり・姿勢】のメニューを選んでください。

 

営業時間:平日/土曜 9:00~21:00 (最終受付19:30)

     日曜/祝日 9:00~16:30 (最終受付15:00)

     第1日曜日  9:00~21:00(最終受付19:30)


定休日:水曜日(不定休)

LINEでの予約方法などはInstagramでご確認ください。

受付

ご予約時刻の5分前までにお越しください。

初めての方には、カウンセリングシートをお渡しします。お手数ですが、症状やお悩みなどについてのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めてヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

カウンセリング

カウンセリングをさせて頂いた上で、最適な施術メニューをご提案いたします。

通常カウンセリング時間は20~30分頂きます。

お怪我、手術痕などで触れてほしくない場所、なにかひとつでもご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。

施術

施術を開始させていただきます。

力加減等ございましたらお気軽にお申し付けください。

その他、施術中に気になることがあればご遠慮なくお声掛けいただければ幸いです。

 

 

施術後のアフターフォロー

施術後、どのような施術を行ったのか分かりやすく解説をいたします。

また、お身体の状態に合わせてご希望の方のみ今後のスケジュールや回数などについてご提案させていただきます。

当院では、お客さまの都合やお身体のことを第一に考えており、無理に通院を長引かせるような営業行為は一切いたしません。

お仕事やご家庭の都合も考慮したうえで、施術内容をご提案させていただきますので、どうぞ遠慮なく何でもご相談ください。

治療整体 料金表 

ご新規様 体験価格    
施術時間40分/所要時間60分 
ホームページ限定
通常価格 3,980円 
   3/31まで 2,980円
2回目より
施術時間60分/所要時間70~80分
                    
  
9,400円

お気軽にお問い合わせ・ご予約ください

施術中の場合は後程かけ直し致します
06-4400-5518

平日/土曜 9:00~21:00(最終受付 19:30)

日曜/祝日 9:00~16:30(最終受付 15:00)

毎月第1日曜日 9:00~21:00(最終受付 19:30)

定休日:水曜日(不定休あり)

なおや鍼灸院・整体院

住所

〒543-0054
大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-34
LaCASA天王寺801号

アクセス

JR天王寺駅より徒歩3分
近くにコインパーキングあり 

営業時間

平日 9:00~21:00

(最終受付 19:30)

日曜/祝日 9:00~16:30

(最終受付 15:00)

毎月第1日曜日のみ21時まで

 

定休日

水曜日(不定休あり)

最新情報やLINEでの予約方法などはInstagramでご確認ください。