自律神経について

自律神経の乱れでお悩みの方、当院にご相談ください

現代社会はストレスに溢れており多くの人が自律神経の乱れに悩んでいます。 自律神経は、呼吸や消化、体温調節など、身体の様々な機能を無意識のうちにコントロールする神経です。 このバランスが崩れると様々な不調が現れます。

≪自律神経が乱れる原因≫

• ストレス: 仕事や人間関係、環境の変化など様々なストレスが自律神経のバランスを崩す原因となります。
• 不規則な生活: 睡眠不足や食生活の乱れ、運動不足などは自律神経に大きな影響を与えます。
• 生活習慣: 普段の姿勢や立ち方・歩き方などが悪いと自律神経のバランスを崩すことがあります。
• 環境の変化: 気温や気圧の変化、騒音なども自律神経に影響を与えることがあります。

≪自律神経が乱れるとどうなる？≫

めまい、動悸、息切れ、吐き気、便秘、下痢、冷え、倦怠感、

イライラ、不安、睡眠障害、頭痛、肩こり・首こり、腰痛

これらの症状に複数当てはまる場合は、自律神経が乱れている可能性があります。

当院では、自律神経の乱れの根本原因を追求し、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で症状改善をサポートいたします。

• カウンセリング: 自律神経の不調に関するお悩みや症状、生活習慣などを詳しくお伺いします。
• 施術: 鍼灸、3つのオリジナル手技などの施術で自律神経のバランスを整えます。
• 運動指導: 自律神経のバランスを整えるためのストレッチをお伝えします。
• 生活指導: 自律神経のバランスを整えるための食事、睡眠、運動など生活習慣に関するアドバイスを行います。

下記に当てはまる方はぜひご相談ください。

• 自律神経の乱れによる様々な症状でお悩みの方
• ストレスや不規則な生活を送っている方
• 薬に頼らずに症状を改善したい方
• 健康的な生活を送りたい方

つらい症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。