ウェブサイトのコンテンツ

...

天王寺区・JR天王寺駅徒歩3分 頭痛・肩こり・疲労の原因分析・食いしばり専門院 

なおや鍼灸院・整体院

〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-34 LaCASA天王寺801号

コインパーキングあり

診療時間
月曜~日曜  9:00~21:00 (最終受付19:30)
   祝日  9:00~16:30 (最終受付15:00)  
定休日
水曜日(不定休あり)

施術中の場合は後程かけ直し致します

06-4400-5518

原因分析メソッド(5つの軸)

不調の原因分析メソッド
5つの軸から、繰り返す不調の背景を
丁寧に整理します

「マッサージに行っても、次の日にはまた肩がこっている」
「病院で検査をしても異常はないと言われたのに、ずっと体がだるい」

そのような不調を繰り返していると、
「もう仕方がないのかもしれない」
と感じてしまう方も少なくありません。

ですが、長引く不調には、今つらい場所だけでは説明しきれない背景があることがあります。

当院では、23年の臨床経験をもとに、
骨格・筋肉・神経・思考・生活習慣という5つの軸から、
身体全体の状態を丁寧に整理していく「原因分析メソッド」を大切にしています。

大切なのは、ただ症状のある場所に対処することではなく、
なぜその不調が繰り返されているのかを、全体のつながりの中で見ていくことです。

なぜ、不調は繰り返されやすいのか?

不調がなかなか変わらないとき、
つらい場所そのものだけでなく、

そこに負担が集まりやすくなっている背景があることがあります。

たとえば、

  • 姿勢の偏り
  • 首肩まわりの緊張
  • 眠っている間も抜けにくい力み
  • 日中の無意識のクセ
  • 生活リズムやストレスの積み重ね

こうした要素が重なっていると、
その場では楽になっても、また元の状態に戻りやすくなります。

そのため当院では、
筋肉だけ、骨格だけ、と一つの見方に絞るのではなく、
複数の要素がどう重なっているのかを整理することを大切にしています。

原因分析メソッドとは何をするのか

当院の原因分析メソッドは、
症状名だけで判断するのではなく、
今の不調に関わっていそうな背景を多面的に見ていく考え方です。

肩こり、疲労、不眠、頭の重さ、アゴまわりの力みなど、
一見すると別々に見える不調でも、実際にはつながっていることがあります。

そのつながりを整理するために、
当院では5つの軸をもとに全体像を見ていきます。

不調を整理する、5つの軸

1.骨格の軸

身体の土台となる姿勢やバランスを見ていきます。

立ち方や座り方の癖、骨盤や背骨の傾き、首やアゴまわりの位置関係など、
身体に負担がかかりやすい状態になっていないかを確認します。

不調がある場所だけでなく、
どのような構造の偏りが全身に影響しているのかを見るための軸です。

2.筋肉の軸

一般的なマッサージでは届かない、

骨のキワにある深層の筋肉(インナーマッスル)へアプローチします。

長年の肩こりや慢性疲労の奥に潜む

「筋肉の慢性的なロック」を丁寧に解除し、

局所の血液循環をスムーズにします。

3.神経の軸

身体が休まりにくい状態になっていないかを見ていきます。

慢性的なこりや疲労感、不眠感、朝からのだるさなどは、
筋肉だけでなく、神経の緊張状態が関わっていることがあります。

身体がずっと緊張モードのままだと、
力みが抜けにくくなり、回復しにくい状態が続きやすくなります。

この軸では、
過緊張や休まりにくさが、身体にどう現れているかを確認します。

4.思考の軸

考え方や緊張のしやすさが、身体にどう影響しているかを見ていきます。

責任感が強い、集中しやすい、無意識に頑張り続けてしまう。
そうした傾向がある方は、知らないうちに身体に力が入り続けていることがあります。

この軸では、
心理的な背景を決めつけるのではなく、

どのような場面で力みやすくなるのかを丁寧に整理していきます。

5.生活習慣の軸

毎日の積み重ねが身体にどう影響しているかを見ていきます。

仕事中の姿勢、スマホを見る時間、睡眠環境、食事、歩き方、呼吸の癖。
こうした日常の小さな習慣が、知らず知らずのうちに不調につながっていることがあります。

この軸では、
身体に負担をかけやすい日常のパターンを確認し、背景を整理していきます。

 

当院の原因分析メソッドは、
身体全体の不調を整理することが主軸です

その中で、特に丁寧に見ている分野のひとつが
食いしばり(アゴの力み)です。

なぜなら、食いしばりは

  • 姿勢の偏り
  • 首肩まわりの過緊張
  • 睡眠時の状態
  • 無意識のストレス反応
  • 日常の力みの癖

など、複数の要素と関わっていることが多いからです。

つまり食いしばりは、
アゴだけの問題というよりも、
身体全体のバランスや緊張の出方を知るための手がかりになることがあるのです。

当院では、こうした背景をふまえて、必要に応じてアゴまわりの状態も含めて丁寧に確認しています。

原因が整理されると、
施術の方向性が見えやすくなります

不調の背景が整理されると、
「何となく施術を受ける」のではなく、
なぜ今この視点が必要なのかがわかりやすくなります。

たとえば、

  • 首肩の緊張を落ち着かせることが優先なのか
  • 姿勢の偏りを整える必要があるのか
  • 日常の力み方を見直すことが大切なのか
  • 睡眠時の状態を含めて考えた方がよいのか

といった方向性が見えてきます。

その結果、施術だけでなく、
日常で意識した方がよいことも整理しやすくなります。

施術と日常の工夫をつなげるためのメソッドです

当院の原因分析メソッドは、
単に「分析して終わる」ものではありません。

今の身体の状態を整理し、
そこから施術の方向性を考え、
さらに日常での工夫にもつなげていくためのものです。

不調が繰り返される背景を知ることで、

  • 施術の意味がわかりやすくなる
  • 自分に合ったセルフケアを選びやすくなる
  • どんな場面で力みやすいかに気づきやすくなる
  • 変化を積み重ねやすくなる

という流れが生まれます。

まずは、「なぜこの不調が続いているのか」を整理するところから

肩こり、疲労、不眠、頭の重さ、食いしばり。
不調が長引いているときは、
一つの原因だけではなく、いくつかの要素が重なっていることがあります。

だからこそ、
つらい場所だけを見るのではなく、
身体全体の背景を丁寧に整理することが大切です。

当院では5つの軸から不調の背景を見つめ直し、
今後の方向性を一緒に考えていきます。

「何をしても戻ってしまう」
「理由がわからないまま不調が続いている」
そんな方は、まずは一度ご相談ください。

友だち追加特典

 

今なら無料でわかる「自分の不調診断」をプレゼント中

お気軽に
お問い合わせ・ご予約ください

施術中の場合は後程おかけ直し致します
06-4400-5518

診療時間  9:00~21:00(最終受付 19:30)

   祝日 9:00~16:30(最終受付 15:00)

定休日:水曜日(不定休あり)

ごあいさつ

23年の実績と、自ら症状を緩和させた体験を活かし、鍼灸と整体であなたの不調に寄り添いながら心身の健康を支えます。

アクセス

06-4400-5518
住所

〒543-0054
大阪市天王寺区南河堀町9-34 LaCASA天王寺801号
JR天王寺駅駅北出口より徒歩3分

診療時間

診療時間 9:00〜21:00 最終受付19:30
(祝日のみ 9:00~16:30 最終受付15:00)
 
LINEでのお問合せは24時間受け付けております。

休診日

 当院は、誠に勝手ながら毎週水曜日を定休日とさせていただいております。

その他、研修やセミナー参加のため、不定期でお休みをいただく場合がございます。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。