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顎活は、食いしばりをアゴだけの問題と決めつけず、姿勢・呼吸・身体の使い方・生活習慣にも目を向けることであり、当院の考え方でもあります。

お話を聞き、身体を確かめ、施術を行いながら、あなたの場合は何を見直せそうかを一緒に考えます。

初回体験　￥5,000円

カウンセリング・身体の確認・施術・セルフケアのご案内

朝起きたときに、アゴが疲れている。
仕事に集中しているときに、噛んでいると気づく。
力を抜こうとしても、うまく抜けない。

同じ「食いしばり」という言葉でも、気になる場面や、これまでの経緯は人それぞれです。

だから僕は、最初から「姿勢のせい」「ストレスのせい」と決めつけず、どんなときに気になるのかを聞き、実際の身体の状態と照らし合わせて考えます。

お話から手がかりを探す
身体を確かめる
施術後の反応や日常の変化を見ながら、考え直す

一度の確認で、すべてが分かるとは限りません。

分かったことと、まだ分からないことを整理しながら、次に何を試すかを考える。

それが、当院の顎活です。

当院では、アゴの状態を確認するとともに、「どんな場面で力が入るのか」「これまでどんな経緯があったのか」にも目を向けます。

同じ食いしばりでも、確かめたいことは人それぞれです。

① アゴの状態と、その背景を見る

朝起きたときに疲れているのか？

仕事に集中しているときに噛んでいるのか？

お話を伺いながら、姿勢、呼吸、首・肩、身体の使い方など、必要な範囲を確認します。

そこから、食いしばりに関係していそうなことを整理し、施術や日常で確かめるための仮説を立てます。

分かったことと、まだ分からないことを分けて考える。

最初の考えにとらわれず、身体の反応を見ながら見直すことを大切にしています。

② その日の身体に合わせて、施術を組み立てる

「AGO整体」と「3つのCORE（コア）整体」を基本に、確認した身体の状態に合わせて施術を組み立てます。ご希望に応じて、鍼灸も組み合わせます。

アゴに加え、首や肩など、どこを確認し、施術する必要があるか？

その理由もお伝えしながら進めます。

施術前後の感じ方や動きも確かめ、次の方針を考えます。

③ 日常で、自分の身体に気づけるように

「今、アゴに力が入っていた」
「今日はいつもと感じ方が違う」

そんな日常の気づきも、自分の身体を理解する手がかりになります。

施術後には、身体を見るポイントや、生活の中で試せるセルフケアをお伝えします。

最初から自分ですべて分かる必要はありませんし、あれもこれも頑張る必要もありません。

自分の身体を知り、どう付き合っていくかを考えるための選択肢を増やす。

それも、顎活が目指していることです。

私自身も、食いしばりに悩んできました。

「なぜ自分は、こんなに噛んでしまうんだろう？」

私自身も、そう悩み、身体について学び、自分の身体で試し、考え、また試してきました。

その試行錯誤が、今の施術の原点です。

ただ、自分に当てはまったことが、そのまま目の前の方にも当てはまるとは限りません。だからこそ、一人ひとりのお話を聞き、身体を確かめることを大切にしています。

身体の不調には理由があります。

その手がかりを探しながら、つらさへの対処と、自分の身体への理解を一緒に考えていきたい。

それが、僕が顎活を伝えている理由です。

1．これまでの経緯を伺います

いつから気になっているのか。どんな場面で感じるのか。これまで何を試してきたのか？

現在のお悩みに加え、仕事や日常生活での身体の使い方なども伺います。

うまく説明できなくても大丈夫です。お話を伺いながら、一緒に整理していきます。

2．身体の状態を確認し、施術を行います

アゴに加え、首や肩、姿勢、身体の動かし方など、必要な範囲を確認します。

確認した状態に合わせて施術を組み立て、施術前後の感じ方や動きも確かめます。

施術について気になることや、苦手なことがあればお知らせください。

3．今後の方針と、日常で試すことを整理します

今日確認できたこと、今後も確かめたいこと、日常で気づいてほしい場面をお伝えします。

セルフケアは、生活の中で無理なく取り組めるものから考えます。最初から、あれもこれも頑張る必要はありません。

今後の施術についても、身体の状態とご希望を踏まえてご相談します。

歯医者さんのマウスピースは、就寝中の強い力から「歯や顎のすり減りを守る」ための大切な役割を持っています。一方で、当院の『顎活』は、マウスピース単体ではアプローチできない「なぜ食いしばってしまうのか」という全身の緊張、筋肉や骨格のバランスの歪み、そして身体の使い方の癖を根本から整えていくアプローチです。

そのため、現在お使いのマウスピースはそのまま継続していただきながら、並行して施術を受けていただいて全く支障はありません。歯の負担を防ぎつつ、原因そのものにアプローチしていくことで、よりスムーズな改善を目指すことができます。

食いしばりは、寝ている間や日中の無意識のうちに行われていることが多いため、「自分では全く身に覚えがない」という方もいらっしゃいます。

当院の『顎活』では、ご自身では気づきにくい日中の無意識の力みや、過去の身体の使い方の癖、姿勢の歪みから本当の原因を丁寧に紐解いていきます。「本当に食いしばっているのか分からない」「原因が全く見当がつかない」という段階からでも、どうぞ安心してお気軽にご相談ください。

初回は、カウンセリングシートのご記入、これまでの経緯を伺う問診、身体の状態を確認する検査に時間をかけます。そのうえで、施術と今後の方針、セルフケアについてお伝えします。

2回目以降は、前回の施術後の変化や、日常で気づいたことを振り返るところから始めます。その日の身体の状態を確認し、施術やセルフケアの調整、アフターケアにより時間を使っていきます。

毎回同じ手順を繰り返すのではなく、その時の身体の状態やご相談内容に合わせて、80分の内容を組み立てます。

※80分は、お話や身体の確認、施術、アフターケアを含めた全体の所要時間です。

初回に確認した内容をもとに、今後の施術の必要性や間隔をご説明します。その後も経過を見ながら、ご希望と合わせて相談します。

※尚、遠方にお住まいの方や、お仕事の都合などでそのペースでの通院が難しい方には、来院できない期間をカバーできる「セルフケアを重視したカスタムプラン」をお作りいたします。ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく進められますので、どうぞご安心ください。

「どこから話せばいいか分からない」という方も、今気になっていることからお聞かせください。

お話と身体の状態を確かめながら、これから何を見直していくかを一緒に考えます。

初回体験　5,000円

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