同じ頭痛や肩こりを繰り返していても、その背景が同じとは限りません。

だからこそ、「どこがつらいか」だけではなく、「いつ・どんなときに・なぜつらくなるのか」を一緒に整理することから始めます。

頭痛や肩こりがあると、「姿勢が悪いから」「肩が凝っているから」と、ひとつの原因を考えたくなるかもしれません。

でも実際には、いくつかの要因が重なって、今の状態につながっていることもあります。

考えられる要因

■姿勢・身体の使い方
同じ姿勢が長く続くことで、首や肩まわりに負担がかかることがあります。

■目の使い方

パソコンやスマホなど、長時間画面を見る習慣が、頭や首まわりの負担につながることがあります。

■睡眠・休息

睡眠時間や休息の取り方によって、身体の緊張が抜けにくくなることがあります。

■食いしばり・噛みしめ
無意識にあごへ力が入り続けることで、首や肩まわりの張りと関係している場合があります。

■呼吸・身体の緊張
呼吸の仕方や身体の力みが、首や肩まわりの状態に関係することがあります。

■仕事・家事などの日常的な負担
同じ動作を繰り返したり、身体の一部に負担が偏ったりすることがあります。

■首・肩まわりの状態
筋肉の張りや動きの左右差などが、頭痛や肩こりの感じ方に関係することがあります。

これらは一つだけではなく、いくつかが重なっていることもあります。

だからこそ、「肩がこっているから肩をほぐす」だけではなく、「なぜ今、この状態になっているのか？」というところから、身体を見ていきます。

いきなり施術を始めるのではなく、まずは現在の身体の状態を一緒に確認していきます。

確認するポイント

• 頭痛の出る場所・頻度・タイミング
• 首・肩まわりの状態や動き
• 姿勢や頭の位置
• 呼吸の状態
• アゴの力み・食いしばり
• 睡眠や休息の状態
• 仕事・スマホ・家事など、日常の身体の使い方
• 左右差や身体の動かし方

そして、「どこがつらいか」だけではなく、「いつ・どんなときに・何が重なっているのか」を整理していきます。

同じ頭痛・肩こりでも、身体の状態や背景は一人ひとり違います。

だからこそ、その日の身体を確認したうえで施術を考えます。

ご確認した身体の状態をもとに、その日の状態に合わせて施術を組み立てていきます。

■3つのCORE（コア）整体

骨格・筋肉・身体の動きに着目し、身体の土台から整えていく当院独自の整体。姿勢や身体の使い方も確認し、自然に動きやすい身体を目指します。

■AGO整体

表情筋だけではなく、普段なかなかアプローチしにくい深層の筋肉まで丁寧にアプローチ。 さらに、アゴまわりだけでなく、骨格の状態にも着目して整えていく、当院オリジナルの整体です。

■鍼灸

筋肉の緊張や身体の状態を確認し、必要に応じて鍼灸を取り入れます。

「頭痛だからこの施術」「肩こりだからここをほぐす」と決めつけるのではなく、今の身体を見たうえで、必要な施術を組み立てていきます。

頭痛・肩こり 初回体験　5,000円

頭痛・肩こりのお悩みについて、現在の身体の状態を確認しながら施術を行います。

実際に当院で施術を受けられたお客様から、このようなお声をいただいています。

「なぜ繰り返しているのか分からない」

「いろいろ試したけれど、またつらくなる」

そんな方は、まず一度、
今の身体の状態を確認してみてください。

姿勢・呼吸・アゴの力み・睡眠・生活習慣など、
身体全体を見ながら、今の状態を一緒に整理していきます。

初回体験　5,000円

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