正座について

 

正座と聞けば「足がしびれる」「足の形が悪くなる」「ひざが痛くなる」「子供の足が伸びない」といったことがまことしやかに広まり、「正座はどうしても必要な時以外はしない方がいい」という考え方が一般的になっています。

なかでも、「正座をすると足が短くなる」というお話は耳にした事があるのではないでしょうか。

だから、子どもには正座をさせない親御さんもいる、と聞いたことがあります。

 

更に今は若い人たちの体型が変わってきています。

ひと昔前に比べると、手脚が長くてスラリとしたモデル体型の人が増えてきましたよね。

その理由として、「昔は正座をしていたから足が短かったけど、今は椅子の生活になったから足も長くなり身長も伸びた」という理由を挙げる方も多いようです。

果たしてそれは本当なのでしょうか？

 

まず、今の子どもたちは足だけが長くなったわけではありません。

日本人の小学6年生男子の平均身長を調べてみたところ、

1950年代で134.5cm、

1980年代で142.8cm、

2010年で145.0cmでした。

つまり、最初が祖父世代、真ん中が親世代、最後が子どもの世代だと考えれば、ひと世代ごとに身長は伸びているのです。

 

実は、これは食生活の変化が第一の理由です。

栄養状態が大幅に改善されたことによって、身長も伸びたというわけです。

「欧米人の足が長いのは、正座をしない生活だから」という声もありますがそちらも、間違いです。ですから、「子どもの足が短くなるといけないから、正座はなるべくさせない」という心配は要りません。むしろ、子供の頃から正座をしていた方がスタイルはよくなりますよ。それにちゃんとした正座をすればしびれることもありません。ですがその【ちゃんとした正座】は実はめちゃくちゃ難しいのです。私はまだ修行中です…。

 

 

 

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