動物愛護週間に考える「人と動物、互いを癒す関係」

 

9月20日〜26日は「動物愛護週間」です。

動物の命を大切にすることについて考えるこの一週間。

実は、動物たちは私たちの心と身体に、計り知れない良い影響を与えてくれていることをご存知でしょうか。

ペットと触れ合うことで得られる癒しは、心身の健康にもつながります。今回は、動物たちとの関係から考える、私たちの健康についてお伝えします。

 

ペットがもたらす心身への良い影響

 

• 心の安定: ペットと触れ合うことで、「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌されます。これにより、ストレスが軽減され、心が穏やかになります。

• 運動習慣の定着: 犬の散歩など、ペットと一緒に行う活動は、自然と運動の習慣につながり、健康維持に役立ちます。

• コミュニケーションの活性化: ペットを通じて、近隣の人々との会話が生まれたり、新しいコミュニティが形成されたりすることもあります。

このように、動物たちは私たちの生活に喜びと安らぎを与え、心と身体の健康をサポートしてくれる、かけがえのない存在です。

 

人と動物の健康を考える鍼灸・整体からのアプローチ

 

では大切なペットとの時間を、より長く健康に楽しむためにはどうすれば良いのでしょうか。それは、まずご自身の身体を整えることです。

• 姿勢の改善: 犬の散歩や猫を抱き上げる際、姿勢が崩れることで腰や肩に負担がかかることがあります。整体で身体の歪みを整え、負担の少ない動き方を身につけることで、ペットとの時間をより快適に過ごせます。

• 自律神経の調整: ペットとの触れ合いはリラックス効果をもたらしますが、同時に「ちゃんと世話をしないと」といった責任感から、ストレスを感じることもあります。鍼灸は自律神経のバランスを整え、心の安定をサポートします。

• 身体のメンテナンス: 長時間のお世話や、一緒に遊ぶことで身体に不調を感じたら、放置せずにケアすることが大切です。鍼灸や整体で、日々の疲れをリセットし、痛みや不調を和らげます。

このように、ご自身の身体を健康に保つことは、大切なペットといつまでも一緒に楽しく過ごすための大切な「備え」となります。

 

 

◆まとめ◆

あなたの健康が、ペットの幸せに

 

動物愛護週間に、ぜひご自身の健康についても考えてみませんか。

あなたの健康は、大切なペットの幸せにもつながります。

 

「最近、ペットとの散歩で腰が痛む…」「一緒に遊ぶとすぐ疲れてしまう…」

そんなお悩みがあれば、ぜひ一度当院にご相談ください。

 

お一人おひとりの身体の状態に合わせた施術とアドバイスで、

皆さんが心身ともに健康な毎日を過ごせるよう、

お手伝いをさせていただきます。

 

大切な家族であるペットと、

いつまでも健やかに、笑顔で過ごせるように。

 

ご予約・お問い合わせは、お電話またはLINEからお気軽にどうぞ☆ 

 

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