口の中と顎との関係性が深いお話
「歯がしみる」
「歯ぐきが腫れやすい」
ケアしているのに、
なかなか良くならない…
そんなこと、ありませんか？
もしそう感じているなら、
一度【顎（あご）】に意識を向けてみてください。
そこに、
見落とされている原因があるかもしれません。
知覚過敏や歯肉炎、
実は食いしばりと関係しています。
人はストレスや緊張を感じると、
無意識に奥歯を噛みしめています。
・集中しているとき
・我慢しているとき
・気を張っているとき
気づかないうちに、
歯や歯ぐきに負担をかけ続けています。
ここで一つ、知ってほしいことがあります。
歯や歯ぐきは、
「圧」にとても弱い組織です。
食いしばりが続くと、
・歯に微細なダメージが蓄積する
・エナメル質がすり減る
・歯ぐきに負担がかかる
その結果、
→「しみる（知覚過敏）」
→「腫れる（歯肉炎）」
といったサインとして現れてきます。
つまりこれは、
単なる歯の問題ではなく
日常的な力みの結果として起きている可能性がある
ということです。
顎の状態を見ると、こんな傾向があります。
・気づくと奥歯が触れている
・朝から顎がだるい
・無意識に噛み締めている
これらは、
歯や歯ぐきに負担がかかり続けているサインです。
でも、それは悪いことではありません。
それだけ無意識に、
頑張り続けてきたということ。
だからこそ顎活では、
歯だけを見るのではなく
「なぜ負担がかかり続けているのか？」
という視点で見ていきます。
顎の力がゆるむと、
・歯への圧が減る
・歯ぐきへの負担が軽くなる
・回復しやすい状態になる
といった変化が起きてきます。
今この瞬間、できることがあります。
奥歯が触れていないか、確認してみてください。
もし触れていたら、
そっと1mmだけ離してみる。
それだけで、
歯や歯ぐきへの負担は変わり始めます。
守るべきは、歯だけではありません。
その奥にある無意識の力みに気づくこと。
そのサインは、顎に出ています。
当院の考え方（顎活）
当院では、顎の状態を入り口に、
身体全体のバランスを整えていく「顎活」という考え方を大切にしています。
顎の違和感や食いしばりは、
単なる癖ではなく身体からのサインです。そのサインを無視せず、
根本から整えていくことが重要だと考えています。
顎のだるさが続いている
無意識の食いしばりが気になる
慢性的な疲労が抜けない
このようなお悩みがある方は、
お気軽にご相談ください。
現在、「顎活100日チャレンジ」として、
顎と身体に関する情報をNOTEを中心に発信しています。
詳しくはそちらもご覧ください
✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼
なおや鍼灸院・整体院 天王寺駅近/土日祝営業/1日8名様限定
この道23年の施術経験で【原因分析致します】
あなたのお悩みに寄り添います
大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-34 LaCASA天王寺801号
定休日水曜 9時〜21時 (日･祝 9時〜16時30分)
予約はLINEまたはお電話にて06-4400-5518
JR天王寺駅より徒歩2分半〜3分
最新情報•予約状況はLINEで更新中
✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼
#顎活 #整体 #鍼灸 #天王寺#食いしばり♯食いしばり分析師♯3つのCORE整体 #知覚過敏 ＃歯茎
